Aktywnie i integracyjnie w 2024 roku: Podsumowanie projektu „Akademicki Ruch Wrocławia”

Aktywnie i integracyjnie w 2024 roku: Podsumowanie projektu „Akademicki Ruch Wrocławia”

W 2024 roku, w ramach współpracy Fundacji Manus ze Studium Wychowania Fizycznego i Sportu, społeczność akademicka Politechniki Wrocławskiej miała okazję uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach sportowych. Inicjatywa ta była częścią szerszego programu „Sport dla Wszystkich”, finansowanego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki, i miała na celu promowanie aktywnego stylu życia oraz integrację naszej społeczności.

W ramach programu w okresie od września do grudnia przeprowadzono zajęcia sportowe z następujących dyscyplin:

  • Nordic Walking: Otwarte dla wszystkich poziomów zaawansowania, zajęcia te pozwoliły uczestnikom na naukę i doskonalenie techniki chodzenia z kijkami. Zajęcia prowadzone przez doświadczonych instruktorów zachęcały do aktywności na świeżym powietrzu i cieszyły się dużą popularnością.
  • Wprowadzenie do treningu funkcjonalnego oraz ćwiczeń siłowych: Zajęcia te skierowane były do osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną poprzez naukę podstawowych ćwiczeń, poprawę mobilności oraz wzmacnianie mięśni. Uczestnicy zdobyli umiejętności niezbędne do samodzielnych treningów, zwiększając swoją świadomość ruchową.
  • Pływanie: Otwarte zajęcia z nauki pływania przyciągnęły zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych pływaków. Była to świetna okazja dla uczestników do nauki i doskonalenia technik pływackich pod okiem wykwalifikowanych trenerów.

Beneficjentami zadania byli studenci oraz pracownicy akademiccy z Politechniki Wrocławskiej, tworząc niezwykle zróżnicowaną grupę. Wśród uczestników znaleźli się zarówno studenci, jak i doświadczeni pracownicy naukowi oraz administracyjni, co nadało projektowi interdyscyplinarny i integracyjny charakter.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i energię, jaką wnieśli w każde spotkanie, co miało ogromny wpływ na atmosferę i efektywność zajęć. Zachęcamy do utrzymywania aktywności fizycznej również po zakończeniu projektu oraz do uczestnictwa w przyszłych inicjatywach organizowanych przez Fundację Manus i Studium Wychowania Fizycznego i Sportu.

Do zobaczenia na kolejnych zajęciach!